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April 03, 2015

今日は暖かくなるらしい

今朝も?

起きたら身体中が痛くて。

普段しない動きを何度も反復するので、局所的に疲労がたまる?のか、肩やら腰やらが痛いです。

今日も朝の勤行ができました。

昨日、ネットで注文していた「キューピーコーワゴールドαplus」が届いてました。

近所の薬局で買うよりも1000円安いのです。

昨日の夜から飲み始めています。

考えたら、10代後半から35歳まで、ほとんど毎日休むことなく、仕事と活動と家庭と全力投球してきました。

疲れがたまってくると、実家にいる頃はキューピーコーワゴールドをよく飲んでいましたね。

今回は予防的に、体力が無くなって、次に精神的に弱くなっていくという、負の連鎖に陥らないようにと思っています。

今、電車の中からアップしてるんだけど、6:28の電車で満員なんですよね。

東京駅から空くこともなく、横浜まで満員です。

昨日は運良く東京駅から座れましたが。

でも、座れたとしても、寝過ごしてしまうとアウトなので、立ってたほうがいいのかもしれない。

今日も研修頑張ってきます。

では。

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